Des Vitamines. Tout Simplement.
Notre Blog.

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Les avantages de la Vitamine C extraite d’Acérola BIO

L’acérola est une baie originaire des pays d’Amérique latine qui fait partie des 5 fruits les plus riches en vitamine C naturelle au monde. Elle contient en moyenne 20 fois plus de vitamine C que l’orange par unité de volume !

Sep. 27, 2019

Déborder d'énergie tout au long de l'automne - mode d'emploi!

Bien qu’on soit encore en déni, un jour il va falloir s’y faire – l’été est fini et on commence à en ressentir les effets, surtout lorsqu’il s’agit de notre énergie. Heureusement qu’il existe quelque remèdes simples et pratiques pour vous aider à garder vos batteries bien chargées – et rassurez-vous, on ne va pas vous dire de dormir plus 😊

Sep. 13, 2019

La Pensée Sauvage – elle vous fait une fleur pour la beauté de votre peau

Aujourd’hui on vous fait découvrir la pensée sauvage, une petite fleur bien connue de nos prés et qui est utilisée en herboristerie en cas d’affections de la peau comme l’eczéma, les rougeurs et boutons.

Aou. 26, 2019

Lycopène de tomate – enfin un ingrédient-santé facile à consommer et avec plein de bienfaits pour l’été!

On a déjà évoqué l’importance de se protéger contre les agressions des UVs pour pallier le vieillissement prématuré de la peau. Et c’est d’autant plus vrai en été lorsqu’on s’expose davantage au rayonnement du soleil. Alors aujourd’hui on vous révèle les secrets d’un ingrédient-santé très simple d’utilisation et qui a récemment fait l’objet d’études cliniques pour son rôle dans la protection de la peau contre la photo-oxydation et le photo-vieillissement: le lycopène de tomate!

Juil. 27, 2019

La prêle des champs vient au secours de vos ongles et cheveux cassants cet été!

En été, les agressions auxquelles font face nos ongles et cheveux peuvent finir par les fragiliser. Les cheveux deviennent cassants et ternes, les ongles sont fragiles et s’effritent. Et avec les beaux jours et les belles robes de saison, qui n’a pas envie d’afficher une chevelure pleine de vitalité et de jolies mains aux ongles bien soignés? On parle aujourd’hui de la Prêle des Champs qui est un ingrédient utilisé en phytothérapie pour renforcer les cheveux et ongles fragilisés. On vous dresse son portrait!

Juil. 19, 2019

Les crèmes solaires sont-elles toutes égales ? Que peut-on faire de plus pour protéger la peau du soleil ?

Ça y est, vous partez en vacances ! Vous faites votre valise, et comme chaque année, vous préparez vos tubes de crème solaire pour profiter un max du soleil. Seulement voilà – face aux nombreuses options disponibles, vous vous demandez sûrement si les crèmes solaires sont toutes égales… et ce que vous pouvez faire de plus pour protéger votre peau des effets néfastes du soleil. Petit tour d'horizon pour vous aider à faire votre choix!

Juil. 12, 2019

Pourquoi notre corps a besoin d'antioxydants en été?

Antioxydants? Radicaux Libres? Vous vous demandez pourquoi ces mots savants refont surface à l'approche de l'été? On vous explique le rôle des radicaux libres dans le vieillissement prématuré (notamment de la peau), comment les antioxydants aident à lutter contre celui-ci et comment faire le plein de ceux-ci tout au long de l'été!

Juin 17, 2019

Le Fenouil - (re)découverte d'un géant de la purification de l'organisme

En salade, gratiné au four ou encore en soupe le fenouil est un légume qui a de la ressource! Mais saviez vous que ses graines contiennent plus de 80 composés actifs dont plusieurs vitamines et minéraux. Petit tour d'horizon des bienfaits du fenouil et de ses effets détox.

Mai 17, 2019

La Santé? Oui, mais de façon éco-responsable avant tout!

Chez Lyftonomie, nous accordons beaucoup d’attention à concevoir des produits éco-responsables. Parce que c’est important, un point c’est tout! Comment le faisons-nous, et que voulons-nous faire de plus? Explications dans cet article.

Mai 2, 2019

Pourquoi notre Cure Détox et Drainage est Différente

Que vous connaissiez déjà nos produits ou non, sachez que notre cure Détox et Drainage de Printemps possède de nombreux avantages par rapport aux produits que vous pouvez trouver en pharmacie ou ailleurs. Chez Lyftonomie, nous avons pour mission de concevoir des compléments bien-être intelligents, tout en puisant dans l’arsenal-santé de la Nature.

Avr. 23, 2019

Détox et Drainage – deux étapes essentielles pour un régime minceur réussi!

Comme chaque année, à l’arrivée du printemps, vous entamez un petit régime pour vous débarrasser des quelques kilos accumulés cet hiver. Vous avez choisi votre arme de prédilection: quelques séances de gym, comptage de calories ou encore crèmes ou autres aides au régime… mais avez-vous pensé à faire une cure détox et drainage? Quel que soit votre stratégie de perte de poids, ce sont deux étapes absolument indispensables pour brûler la graisse de façon efficace. On vous explique comment ça marche!

Avr. 11, 2019

Les 6 Signes que votre Corps a besoin d'une Detox!

Vous vous sentez fatigué à la sortie de l’hiver et votre humeur ne s’améliore pas malgré le retour des beaux jours ? C’est peut-être une indication que votre organisme vous réclame une détox… Voici les 6 signes que votre corps a besoin d’éliminer ses toxines.

Avr. 2, 2019

Le Pissenlit - notre allié Détox au Naturel

Aussi appellée "Dent de Lion", le pissenlit est bien plus que la mauvaise herbe que l'on retrouve au fond de nos jardins. Avec son pouvoir diurétique puissant elle est utilisée depuis plus de mille ans pour soigner les affections du foie, du système rénal et bilaire.

Avr. 1, 2019

Chardon Marie - les pouvoirs-santé cachés de cette plante commune

Le Chardon Marie est l'allié idéal pour votre cure detox. On vous explique tout sur ses propriétés thérapeutiques ainsi que sur l'origine de son nom curieux.

Mar 27, 2019

Pourquoi faire une detox au printemps?

On parle souvent de detox lorsque le printemps arrive. Mais aufait, la detox c'est quoi? On vous explique le principe ainsi que les secrets pour une cure réussie!

Mar 12, 2019

5 Choses que vous ne saviez pas sur les vitamines et minéraux

Vous savez surement que les vitamines et minéraux sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Voici 5 choses à connaître absolument sur ces micro-nutriments pour comprendre comment en profiter pleinement.

Mar 2, 2019

Quels facteurs influent sur nos besoins saisonniers en vitamines?

Au cours des saisons, notre style de vie varie, notre alimentation est différente et les défis-santé auxquels notre organisme fait face changent. Ainsi, nous devons également nous adapter pour éviter les carences!

Mar 1, 2019

La Vitamine D, notre star de l'hiver!

Parfois appellée la "vitamine du soleil", pourquoi la vitamine D est-elle la star de l'hiver? On vous explique en détail le rôle que joue cette vitamine pour notre organisme

Fev 12, 2019

Plantes énergisantes pour garder les batteries chargées cet hiver!

Petit tour d'horizon des 3 plantes énergisantes BIO de notre LyftoBox hiver: le guarana, le maca et le gingembre. De quoi garder la forme tout l'hiver!

Jan. 10, 2019

Préserver et renforcer son immunité cet hiver

Comme chaque année, personne n’est à l’abri d’un nez qui coule, mais peut-on faire quelque chose pour renforcer notre système immunitaire et éviter la pandémie de grippe cette hiver ? Voici quelques astuces santé simples et pratiques pour des défenses immunitaires en béton !

Dec. 19, 2018

Le magnésium – à quoi sert-il et comment nous aide-t-il pour le passage à l’automne?

Vous en avez surement déjà entendu parler – la supplémentation en Magnésium (Mg) est à la mode en ce moment. Et pour cause – c’est l’un des co-facteurs-clés pour le fonctionnement de plus de 300 réactions biologiques de notre corps.

Oct. 29, 2018

Ces plantes qui aident à la gestion du stress – comment ça marche?

Certaines plantes comme la valériane, la rhodiole ou encore le pavot de Californie ont été utilisées pour leurs propriétés anti-stress et relaxantes depuis des millénaires. Sous forme de tisanes, d’huiles essentielles ou de compléments alimentaires, elles sont considérées comme traitement naturel pour le soulagement des effets du stress et des symptomes qui l'accompagnent

Oct. 18, 2018

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